MALHANDO

estou malhando e perdendo peso bastante com academia e ginástica e ta dando resultado

TROVA EM HERVAL GRANDE

fOI

Foi agora la no alto uruguai trovei e algrei o colonos e toda essa gente.Foram 4 dias de trova nessa regiao q pouco ou nem tem trovador por la e todos e ate eu sai satisfeito e vo volta pra la.Foi no rodeio do Ctg 4 TENTOS DO PATRAO  NENAO